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Woran du merkst, dass ein Erstgespräch der richtige nächste Schritt ist

10. Aug.
2 Min. Lesezeit

Manchmal wissen wir längst, dass sich etwas verändern muss. Wir denken nach, sprechen mit Freunden, lesen Bücher oder hören Podcasts. Und trotzdem drehen wir uns immer wieder um dieselben Fragen.


Das bedeutet nicht automatisch, dass du ein Coaching brauchst. Aber es kann ein Zeichen dafür sein, dass ein Blick von aussen hilfreich wäre.


Fünf Anzeichen, dass du nicht mehr allein weiterkommst


  1. Du drehst dich gedanklich im Kreis.

Du hast das Thema schon unzählige Male durchdacht, kommst aber immer wieder am gleichen Punkt an.


  1. Du weisst eigentlich, was du willst, setzt es aber nicht um.

Zwischen Erkenntnis und Veränderung scheint etwas zu liegen, das du allein nicht richtig greifen kannst.


  1. Eine Entscheidung beschäftigt dich schon länger.

Du wägest ab, machst Listen und fragst andere nach ihrer Meinung. Trotzdem wird die Entscheidung nicht leichter.


  1. Alte Muster tauchen immer wieder auf.

Vielleicht verändern sich die Situationen, aber deine Reaktionen darauf bleiben erstaunlich ähnlich.


  1. Du spürst, dass etwas nicht mehr passt.

Im Job, in Beziehungen oder bei deinen eigenen Erwartungen. Du kannst aber noch nicht benennen, was sich verändern sollte.


Was ein kostenloses Erstgespräch wirklich klärt


Ein kostenloses Erstgespräch verpflichtet dich zu nichts. Es soll zunächst herausfinden, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und welche Veränderung du dir wünschst.


Genauso wichtig ist die Frage, ob die Zusammenarbeit überhaupt passt. Coaching ist persönlich. Deshalb sollte nicht nur die Methode stimmen, sondern auch das Gefühl im Gespräch.


Du musst dabei weder dein Problem fertig analysiert haben noch bereits wissen, welches Ziel du erreichen möchtest.


Du musst noch keine Antwort haben


Ein Erstgespräch ist nicht erst dann sinnvoll, wenn du genau weisst, was du brauchst. Manchmal ist genau diese Unsicherheit der Grund für das Gespräch.


Vielleicht entsteht daraus ein Coaching. Vielleicht wird dir aber auch bewusst, dass ein anderer Weg besser zu dir passt.


Beides ist wertvoll. Denn der erste Schritt muss nicht darin bestehen, bereits eine Lösung zu kennen. Manchmal reicht es, die richtigen Fragen nicht länger allein beantworten zu müssen.



Weiße Feder vor grauem Verlaufshintergrund, schwebend, minimalistisch und ruhig.
Weisse Feder vor grauem Verlaufshintergrund, schwebend, minimalistisch und ruhig.

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